Die Perimenopause kommt manchmal schleichend und manchmal kommt sie wie aus dem Nichts. 

• Du schaust in den Spiegel und fragst dich: „Wer ist diese Frau da?“
  
• Du hast das Gefühl, deine Symptome (Schlaf, Wut, Fog) haben das Steuer übernommen, und du sitzt nur noch auf dem Beifahrersitz.
  
• Du suchst verzweifelt nach einer Antwort: „Bin ich krank? Bilde ich mir das alles nur ein? Oder ist das normal?“
  
• Du brauchst keine weiteren allgemeinen Tipps aus dem Internet, sondern eine klare Einordnung DEINER spezifischen Situation.
  

Die Basis-Analyse ist kein „Kennenlern-Call“. Es ist eine tiefgehende 1:1-Strategie-Session, in der wir Licht ins Dunkel bringen.

Wir nutzen diese 60-75 Minuten, um deine Symptome nicht nur zu benennen, sondern sie zu verstehen und in einen biologischen Zusammenhang zu bringen. Du sollst die Hintergründe der Veränderungen in den Wechseljahren grob verstehen, es macht viele Entscheidungen so viel einfacher, wenn du das „why“ hinter diversen Massnahmen verstehst. 

Das bekommst du in der Basis-Analyse:

1. Status-Quo-Check: Wir schauen uns deine Geschichte, deine Symptome und deinen Lebensstil an.
   
2. Einordnung: Ich erkläre dir genau, was im Körper (Hormone, Stoffwechsel, Nervensystem) gerade passiert – verständlich, ohne medizinisches Kauderwelsch. Keine Sorge, das wird nicht langweilig, ich halte mich an das Wesentliche, was du wissen solltest. Du musst auch nichts auswendig lernen o.ä..
   
3. Der Fahrplan: Du erhältst nach dem Call einen schriftlichen, individuellen Aktionsplan mit den konkreten nächsten Schritten, die du jetzt tun kannst, um deine Situation zu verändern.
   

Ziel: Du verlässt das Gespräch nicht mit mehr Fragen, sondern mit Klarheit, Verständnis und einem konkreten Plan, der zu deinem Alltag passt.

Wenn du im Buchungsvorgang keinen passenden Termin findest, melde dich bei mir [email protected]. Wir finden auf jeden Fall zueinander!